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작성자	질* [조회 : 29]
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자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 오늘의 영단어 - paradigm : 보기, 범례, 특정영역 인간은 20년 걸려서 배운 것을 2년으로 잊을 수가 있다. -탈무드 Good luck alternates with misfortune. (행과 불행은 번갈아 온다.)오늘의 영단어 - imply : 함축하다, 넌지시 비추다, 암시하다, 의미하다 돈이 있어야 돈을 번다는 생각은 경제적으로 똑똑하지 못한 사람들의 생각이다. 그들은 단지 돈을 버는 과학을 배우지 않았을 뿐이다. ‘생각하라. 그러면 부자가 되리라’는 멋진 말이 있다. ‘열심히 일해서 부자가 되라’가 아니다. 돈은 아이디어에 불과하다. 돈이 당신을 위해 열심히 일하게 만드는 법을 배워라. 이제는 돈은 안전하게 굴리지 말고 영리하게 굴리자. -로버트 기요사키 오늘의 영단어 - wild cat rebellion attempt : 엉뚱한 반란기도 노동을 소중히 여기자. 노동의 빛은 아름다운 것이다. 노동은 온갖 덕의 원천이기 때문이다. -링컨 오늘의 영단어 - pvt. : private : 이등병, 사병 오늘의 영단어 - pavilion : 큰 천막, 간편한 임시 건물, 누각, 정자, 전시관