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1	공지사항 게시판이 등록되었습니다.	관리자	2024/01/02	284

저타르·저니코틴 담배를 피운다고 해도 그 이전에 습관이 된 사람은 니코틴의 기존 섭취량을 필요로 하기 때문에 담배를 더 많이 피우게 된다는 사실을 간과해서는 안 된다. -신준식 다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 오늘의 영단어 - subpoena : 소환장, 구인장: 소환하다, 호출하다, 구인하다 오늘의 영단어 - nonaggression : 불가침, 불침략 여자는 남자와의 관계가 파경에 이르면 여자는 이별 또한 철저하다. -프란체스코 알베로니 오늘의 영단어 - opening : 개방, 공터, 개장, 공석, 정원 오늘의 영단어 - accept : 받다, 수령하다, 수락하다 오늘의 영단어 - congressional : 의회의, 의회차원의 큰 방죽도 개미 구멍으로 무너진다 , 사소한 일이라고 얕보다가는 큰 화를 입게 된다는 말. 팀 자체가 팀의 리더가 되어야 한다. -필 잭슨