오늘의 영단어 - approach : 가까워짐, 접근, 접근법: 가까워지다, 접근하다노쇠는 얼굴보다는 마음속에 더 많은 주름을 남긴다. -몽테뉴 남자의 에로티시즘은 성가신 것을 거부하려 한다. -프란체스코 알베로니 잘못에 대한 후회가 길어지면 사라져 형체도 없는 과거가 나타나 발목을 잡게 된다. 과거는 과거일 뿐이다. 지금 즉시 일어나 과거의 잘못과 결연히 작별하라. -조셉 존슨 오늘의 영단어 - euthanasia : 안락사오늘의 영단어 - synagogue : 유태교회, 유태인 회당오늘의 영단어 - deployment : (부대의)전개, 배치오늘의 영단어 - reduction : 감소, 줄이기, 축소오늘의 영단어 - disturbance : 방해, 좌절, 훼방, 혼잡, 혼란, 소요잠은 인간의 의지로 어떻게 할 수 있는 것이 아니라 생태적인 것이기 때문에 몸이 피곤할 때에는 상대적으로 더 많이, 그렇지 않을 때에는 더 적게 잠으로써 우리의 몸이 항상 최적의 상태를 유지하도록 하는 것이 바람직하다. 현재 과학적으로 가장 효과적인 수면 시간은 6~8시간인데, 이 시간은 노인학자들이 주장하는 오래 살기 위한 수면 시간과도 일치하고 있다. 잠을 잘 자고 잠으로 인해 고통받지 않는 것은 인생을 활력 있게 하고 잠이라는 인생의 또 다른 부분을 즐겁게 하는 것이다. -송영목